Dry needling is een behandelmethode waarbij spieren met een dunne naald worden aangeprikt. Door het aanprikken van deze triggerpoints (spierknopen) vinden er snelle en krachtige contracties van de spier plaats, waardoor er onmiddellijk ontspanning optreedt. Na de behandeling kan er stijfheid optreden die ongeveer 2 dagen zal aanhouden.